줄넘기다이어트후기1 줄넘기 다이어트 한 달 후기 안녕하세요~ 모아입니다^^ 여전히 다이어트와 전쟁중인 모아가 오늘은 '줄넘기 다이어트' 한 달 후기를 들고 오랜만에 찾아왔습니다!! 계단오르기와 복싱 다이어트를 넘어 드디어 드디어 줄넘기 시작~!!!! 엇 보통 줄넘기를 하고 복싱을 해야하는 것 아닌가요...? 사알짝 순서가 바뀐 것도 같지만?헷 복싱다이어트에서 별다른 효과를 보지 못한 모아였기에!!! 줄넘기 다이어트는 빠꾸없는 전.쟁.이.야. 독기를 품고 달려보았습니다!!!! 우선 줄넘기 다이어트를 시작하기 전에 줄넘기의 효과와 부작용을 찾아보았는데 뭐 무릎이 나간다 3,000번 이상 해야한다 무거운 줄넘기로해야 효과가 좋다 등 등 하도 줄넘기 관련 말들이 많아서 모~조리 스킵!!!! 그냥 모아방식대로 도전하였습니다. 모아의 줄넘기 다이어트 1. 주 3.. 2020. 6. 22. 이전 1 다음
