분류 전체보기306 배드민턴 다이어트 효과 (전신운동) 안녕하세요~~ 모아입니다^^ 요즘 배드민턴하는 재미에 푹 빠진 모아!! 오늘은 배드민턴의 다이어트효과에 대하여 알아보겠습니다~! 배드민턴은 쉽게 운동에 질리는 모아에게 최적의 운동방법이었는데요! 우선 친구와 함께하는 운동이고 상대에 반응하는 운동이기 때문에 운동량이 상당합니다. 같은 동작을 반복하는 것이 아닌 상황마다 다른 액션을 취해야하기에 오랜시간 지겹지않게 운동을 지속할 수 있습니다. 친구와 내기 배드민턴이라면 승부욕 뿜뿜 운동효과도 두배로 뿜뿜~!! 또한 배드민턴과 같은 라켓 스포츠가 달리기나 축구보다 사망률을 낮추는데 효과적이라는 연구 결과도 나왔는데요! 정기적으로 라켓 스포츠를 즐기는 이들은 운동을 전혀 하지 않는 사람들에 비해 무려 47%나 사망률이 낮았다고해요~ 모아도 현재 6개월 가량 꾸.. 2020. 2. 3. 강남 모던걸 전시회/의상대여정보/인생샷맛집 안녕하세요~ 모아입니다✌🏻 오늘은 지난 주말 방문한 강남 모던걸 전시회 포스팅입니다. [뉴트로의 시대 신 여성들, 강남모던-걸] 강남 한복판 100년 전 모던-걸들이 온다! 전세계를 자유로이 여행하고 유행들을 만들어내고 커피를 마시고 당당히 연애하고 자신이 원하는 직업을 선택하며 스스로의 삶을 살아갔던 힙스터 언니들. “모던-걸” 세상은 “못된-껄”이라 조롱했으나 당당히 자신들의 오늘을 살아간 100년 전 모던걸의 이야기 속으로 따라가 본다. 100년 전 조금은 특별한 힙스터언니들의 스타일을 그대로 옮겨놓은 강남 모던걸 전시회! 그 시대의 의상들도 대여하고 있어 친구들끼리 옷 맞춰입고 사진 왕창 찍어가기 좋을 것 같은 전시회 입니다ㅎㅎ 의상과 소품은 3시간 기준 3만원이고! 이렇게 내부에 다양한 의상과 .. 2020. 2. 3. 뮤지컬 빨래 관람후기 (대학로 뮤지컬 추천) 안녕하세요~ 모아입니다^^ 오늘은 모질군이 너무너무 보고싶어하던 뮤지컬 '빨래' 를 관람하고 왔습니다. 빨래는 대학로의 정말 오래 된 뮤지컬이죠. 믿고 보는 빨래!! 뮤지컬을 알지 못 해도 "참 예뻐요" 라는 곡은 정말 많은 남성 분들이 알고계시더라고요! 모질군도 "참 예뻐요" 곡 덕분에 뮤지컬 "빨래"를 알게 되었대요 ㅎㅎ 노래방에서 다 틀리게 불르던 모지리 생각이 나네요ㅎㅎ 그런데 그렇게 "빨래" 보고싶다고 노래를 부르던 모질군이 줄거리도 모르고 왔더라구요?? 참나!!! ㅎㅎ 간단히 줄거리를 설명하자면! 강원도를 떠라 서울로 이사온 27살 '서나영' 몽골에서 꿈을 찾기위해 한국을 찾아 온 '솔롱고' 서울의 한 반지하, 옥탑방에 살던 두 남녀가 옥상에 빨래를 널다가 처음 만나게 되는데요. 외로운 서울살.. 2020. 2. 2. [2020정보처리기사] 008. 요구사항확인기법 1. 요구사항 확인기법 요구사항 확인 기법은 요구사항 개발 과정을 거쳐 문서화된 요구사항 관련 내용을 확 인하고 검증하는 방법이다. • 요구사항에 자원이 배정되기 전에 문제 파악을 위한 검증을 수행해야 한다. • 요구사항 확인 기법에는 요구사항 검토(Requirement Reviews), 프로토타이핑 (Prototyping), 모델 검증(Model Verification), 인수 테스트(Acceptance Tests) 등이 있다. 2. 요구사항 검토 요구사항 검토는 문서화된 요구사항을 풀어보면서 확인하는 것으로 가장 일반적인 요구사항 검증 방법이다. • 요구 시항 검토지 들은 요구사항 검토를 통해 명확하지 않은 내용은 없는지, 가정이 잘못되지는 않았는지 정해놓은 기준을 벗어나지는 않는지 등을 찾아낸다. .. 2020. 2. 2. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 77 다음
